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Conceptos
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Son distintas disciplinas que permiten modificar completamente la forma de trabajar sobre la máquina, ampliando el número de posibilidades.

Destacamos por su novedad y versatilidad Poltraining Rowing y Poltraining Pilates

Poltraining Rowing
 

 Poltraining Rowing es un concepto conssitente en el entrenamiento cardiovascular en grupo a través del remo, que a diferencia del rowing convencional, permite trabajar con distintos agarres y a diversas alturas, consigiendo un entrenamiento total del cuerpo.

Se ha diseñado un nuevo sistema de entrenamiento denominado Rowing Indoor 5 que simula a través de distintos agarres los movimientos naturales ejecutados durante las prácticas de las distintas modalidades de remo:

  • Remo kayak.
  • Remo en canoa.
  • Remo de regata individual.
  • Remo de regata en equipo.
  • Remo en bote.

 

 Poltraining Pilates

 

Poltraining Pilates es un concepto adaptado a una gran cantidad de ejercicios aplicables al método pilates, con la ventaja de su reducido espacio y sus múltiples regulaciones de altura, ángulos y movimiento, así como sus diferentes niveles de resistencia que permiten adaptar el ejercicio a cualquier tipo de persona, consiguiendo todas ellas unos resultados óptimos.


Poltraining Basic

 

PT BASIC
 

Poltraining Basic es un completo entrenamiento en grupo, a través del cual podemos realizar ejercicios de altas repeticiones con ayuda de un acompañamiento musica, trabajando todos al mismo tiempo.

Dicho concepto tiene varias variantes pero la más usual es el entrenamiento por sesión de una determinada zona del cuerpo con ejercicios de estiramientos para recuperarse entre series.

 

 Poltraining Circuit

 

PT CIRCUIT 

Poltraining Circuit es un concepto en el que a través de la colocación de las máquinas a distintas alturas, conseguimos adaptar cada polea a un ejercico específico, que permite un entrenamiento en circuito completo y flexible, amenizado con la ayuda de la música. 

Para una mejor compresión, dicho concepto va acompañado de un pictograma de fácil adaptación a la máquina en el cual se indica la ejecución del ejercicio así como los músculos implicados.

 

 Poltraining Combi

 

PT COMBI

Poltraining Combi es un concepto basado en la fusión de diversas actividades como son el ciclo indoor, aerobic, gimnasia de mantenimiento, etc. con las diversas opciones que la máquina nos ofrece, consiguiendo con ello adaptar el nivel del ejercicio a la intensidad adecuada, hacer el trabajo más ameno y variado y abrir un amplio abanico de posibilidades.

 

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